Psychotherapie in Baden bei Wien
Nicht alles, was belastet, ist sofort sichtbar. Manches zeigt sich erst mit der Zeit - als Erschöpfung oder innere Anspannung. In meiner Praxis in Baden bei Wien unterstütze ich Sie als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision dabei, neue Wege im Umgang mit Belastungen zu finden.
Psychotherapie heißt für mich
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Ankommen
Ein sicherer Ort ist die Grundlage jeder Veränderung.
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Begleiten
Entwicklung braucht Zeit, Aufmerksamkeit und passende Bedingungen.
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Vertrauen
Was wachsen soll, darf in seinem eigenen Rhythmus entstehen.
Hilfe in belastenden Lebenssituationen
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In meiner Praxis für Psychotherapie in Baden bei Wien begleite ich Menschen, die sich in einer Krise oder in einer herausfordernden Phase ihres Lebens befinden. Das kann zum Beispiel der Fall sein, wenn …
Sorgen und Grübeln den Blick verengen,
Erschöpfung, innere Leere oder Überforderung spürbar werden,
Ängste oder Unsicherheiten den Alltag bestimmen,
Konflikte oder Verluste nachwirken,
das Selbstwertgefühl ins Wanken gerät
oder sich das Gefühl meldet: „So kann es nicht weitergehen.“
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Diese Erfahrungen zeigen sich häufig im Rahmen psychischer Erkrankungen – etwa bei Angststörungen, depressiven Entwicklungen, Anpassungsreaktionen oder belastungsbedingten Beschwerden.
Ich arbeite daher sowohl mit konkreten Diagnosen als auch mit Menschen, die (noch) keine eindeutige Diagnose für sich sehen, sich aber deutlich belastet fühlen. -
Psychotherapie verstehe ich als gemeinsamen Prozess. Wir arbeiten im Gespräch, orientiert an dem, was Sie aktuell beschäftigt, und in einem Tempo, das für Sie stimmig ist. Ziel ist es, Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Handlungsspielräume im Alltag zu erweitern.
Grundlagen meiner Arbeit
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Mir ist wichtig, dass Sie sich in der Psychotherapie ernst genommen, verstanden und willkommen fühlen. Alles, was Sie mitbringen – Gedanken, Gefühle, Zweifel oder Unsicherheiten – darf hier Platz haben.
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n meiner Arbeit orientiere ich mich an verhaltenstherapeutischen Ansätzen, die wissenschaftlich gut untersucht und nachweislich wirksam sind. Gleichzeitig geht es mir nicht um vorgefertigte Erklärungen oder schnelle Lösungen, sondern darum, gemeinsam ein stimmiges Verständnis für Ihre ganz persönliche Situation zu entwickeln.
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In meiner Praxis sind alle Menschen willkommen – unabhängig von Geschlecht oder geschlechtlicher Identität, sexueller Orientierung, Herkunft sowie körperlichen oder psychischen Beeinträchtigungen. Ich begegne jedem Menschen mit Respekt, Offenheit und Wertschätzung und möchte, dass Sie sich mit all Ihren Facetten gesehen und angenommen fühlen.