Psychotherapie
in Baden bei Wien
Verhaltenstherapie bei Angst, Depressionen, Burnout und anderen psychischen Belastungen
„Ich begleite Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen und Ihren eigenen Weg zu finden. Mit Geduld, Respekt und Humor.“
Psychotherapie heißt für mich
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Ankommen
Ich möchte Ihnen einen Ort bieten, an dem Sie zur Ruhe kommen und offen über alles sprechen können, was Sie belastet.
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Begleiten
Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst mit mehr Verständnis zu begegnen und schwierige Situationen und Lebensthemen zu meistern.
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Vertrauen
Veränderung braucht Zeit und eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Auf unserem Weg bestimmen Sie sowohl das Ziel als auch unser gemeinsames Tempo.
Ablauf der Therapie
Zu Beginn steht ein Erstgespräch in meiner Praxis in Baden bei Wien. Dabei haben Sie die Möglichkeit:
Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern
Fragen zu stellen
mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen
In den weiteren Sitzungen arbeiten Sie mit meiner Unterstützung an den Themen, die Sie in die Therapie mitbringen.
Meine Schwerpunkte
Angststörungen
Wenn Angst Ihren Alltag bestimmt, Situationen einengt oder plötzlich über Sie hereinbricht, begleite ich Sie dabei, wieder Sicherheit und innere Stabilität zu entwickeln.
Erschöpfung & Burnout
Wenn dauerhafte Überlastung zu innerer Leere, Anspannung oder völliger Erschöpfung führt, arbeiten wir gemeinsam daran, Ihre Ressourcen nachhaltig zu stärken.
Depression
Wenn sich alles schwer, leer oder sinnlos anfühlt und die Kraft für den Alltag fehlt, unterstütze ich Sie dabei, Schritt für Schritt wieder Zugang zu sich selbst zu finden.
Schlafstörungen
Wenn Grübeln und innere Unruhe Sie nachts nicht zur Ruhe kommen lassen, kann es hilfreich sein, die zugrunde liegenden Belastungen genauer zu betrachten.
Trauma
Wenn belastende Erfahrungen nachwirken und Ihr Leben noch heute beeinflussen, kann ein geschützter therapeutischer Rahmen helfen, Erlebtes zu verarbeiten.
Zwangsstörungen
Wenn wiederkehrende Gedanken oder Handlungen Sie unter Druck setzen und viel Energie kosten, unterstütze ich Sie dabei, neue Handlungsspielräume zu gewinnen.
Meine Praxis in Baden ist sowohl öffentlich und mit dem Auto gut erreichbar.
Viele Klient:innen kommen auch aus der Umgebung, etwa aus Mödling, Wiener Neustadt oder auch aus dem südlichen Niederösterreich.
Gerade für Menschen aus Wien und der Umgebung kann es entlastend sein, für die Therapie bewusst einen Ort außerhalb des gewohnten Umfelds aufzusuchen.
Ein erster Schritt
Psychotherapie kann Ihnen dabei helfen, Stabilität und Lebensfreude zurück zu gewinnen.
Falls Sie sich angesprochen fühlen, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Gemeinsam klären wir, was Sie brauchen und wie ich Sie dabei unterstützen kann.
